Trzy posiłki dziennie to mit


Marzec 12th, 2015 utworzone przez: Aneta

Czy trzy posiłki dziennie to mit, w który powinniśmy przestać wierzyć? Spotkałam się ostatnio z takim właśnie stwierdzeniem. I szczerze mówiąc zirytowało mnie to. Cała współczesna dietetyka opiera się przecież na tych magicznych trzech posiłkach dziennie: że śniadanie to dawca energii na cały poranek, obiad to miłe uzupełnienie, a kolacja – lekkostrawna oczywiście, przed snem. (więcej…)



Copyright © 2012 Kuchenne Nierewolucje