Co powinniśmy jeść by mieć lepszy wzrok


Kwiecień 13th, 2017 utworzone przez: Aneta

Co powinniśmy jeść by mieć lepszy wzrok? Myślę, że odpowiedź na to pytanie szczególnie zainteresuje osoby noszące okulary albo szkła kontaktowe, które z reguły gorzej widzą. Ja sama jestem osobiście również zainteresowana tym tematem, bo także jestem zezuj i chciałabym choć odrobinę poprawić swoje widzenie. (więcej…)

Najzdrowszy naród świata


Marzec 23rd, 2017 utworzone przez: Aneta

Tego należało się spodziewać: najnowszy ranking organizacji Bloomberg Global Health najzdrowszych narodów świata wygrali Włosi. Polska znalazła się dopiero na 39 miejscu. Wstyd przyznać, ale wyprzedzili nas nawet Libańczycy!

Czy jest się czego obawiać? (więcej…)

Sposoby na kupowanie i przygotowanie drobiu


Listopad 14th, 2016 utworzone przez: Aneta

Chyba nie ma w Polsce człowieka, który by nie kochał drobiu, dlatego internet pełen jest przeróżnych porad omawiających sposoby na kupowanie i przygotowanie drobiu. I nic w tym dziwnego. Któż z nas nie kocha chrupiących kotletów z piersi kurczaka w panierce (albo i bez) lub pieczonych udek z kartofelkami i sałatą? Ja osobiście uwielbiam i sama również próbuję się dokształcać w kwestii poprawnego przyrządzania kurczaka w najróżniejszych postaciach. (więcej…)

Warzywa, które lepiej gotować niż jeść na surowo


Październik 27th, 2016 utworzone przez: Aneta

Przeglądając ostatnio internety w poszukiwaniu ciekawostek na temat zdrowego odżywiania, trafiłam na artykuł o warzywach, które lepiej ugotować niż jeść na surowo. Zazwyczaj wszyscy przekonują nas, że gotowanie zmniejsza ilość dobroczynnych składników odżywczych, a to co surowe jest najzdrowsze. A tu jednak nie do końca… (więcej…)

Czy czekolada jest zdrowa


Luty 5th, 2016 utworzone przez: Aneta

Czekolady nikomu przedstawiać nie trzeba. Znam osobiście tylko jedną osobę, która nie lubi słodyczy i czekolada mogłaby u niej przeleżeć i miesiąc nietknięta. Ja sama jestem chyba uzależniona, bo kocham wszystko co ma czekoladę. (więcej…)

Co jeść by nie mieć pryszczy


Listopad 21st, 2015 utworzone przez: Aneta

Co jeść by nie mieć pryszczy- to pytanie może sobie zadać niejeden nastolatek. Pryszcze, jak wiadomo, najlepiej usuwać za pomocą odpowiednich kremów i toników. Co jednak, gdy taka kuracja nie działa? Wtedy warto spojrzeć na siebie od wewnątrz – co możemy jeść, by zmniejszyć problem pryszczy. (więcej…)

Ze szkolnych sklepików znikną przekąski


Sierpień 27th, 2015 utworzone przez: Aneta

Chyba po raz kolejny poruszam ten problem, ale chciałam się podzielić z Wami moimi osobistymi doświadczeniami a propos odżywiania dzieci niezdrowymi przekąskami. Od dłuższego czasu polskie media podniecają się strasznie informacją, że od września ze szkolnych sklepików znikną przekąski a dzieci kupią tam tylko zdrowe rzeczy: owoce, warzywa i kanapki. (więcej…)

Przyprawy zamiast soli


Sierpień 11th, 2015 utworzone przez: Aneta

Chyba nikt z nas nie wyobraża sobie spożywania posiłków bez soli. Niedoprawione solą produkty są niesmaczne i trudno je przyswoić. Dlatego Polacy podobno używają soli na potęgę, co jest oczywiście bardzo niezdrowe. (więcej…)

Zdrowotne działanie winogron


Czerwiec 24th, 2015 utworzone przez: Aneta

Winogrona, pod każdą niemal postacią, lubią chyba wszyscy. Winogrona można jeść bez względu na to, jak wyglądają (wyłączywszy pleśń): jako olej z pestek, surowe, dżem, rodzynki, ocet, ale najbardziej popularna jest postać płynna, czyli czerwone wino 🙂 (więcej…)

Produkty, które hamują głód


Maj 5th, 2015 utworzone przez: Aneta

Przeglądając niedawno neta natrafiłam na ciekawy artykuł dotyczący produktów, które hamują głód. Problem głodu i między posiłkowego podjadania dotyczy z całą pewnością wielu osób- mnie także. (więcej…)



Copyright © 2012 Kuchenne Nierewolucje